Für wen?
Für Erwachsene mit oder ohne Vorerfahrung. Neugier und die Bereitschaft, miteinander zu üben, sind ein guter Anfang.

Selbstverteidigung & Kung Fu
Klar strukturiert. Persönlich begleitet.
Praxisnah gelernt.
Kleine Gruppen, verständliche Grundlagen und Zeit zum Üben. Lerne Shifu Peter und das Training persönlich kennen.
Probetraining vereinbarenLernen. Üben. Gemeinsam wachsen.
Training in Hamburg
Du lernst in einer ruhigen, respektvollen Atmosphäre. Grundlagen, einzelne Übungen und Partnerarbeit bauen nachvollziehbar aufeinander auf.
Ob du neu beginnst oder Erfahrung mitbringst: Im Mittelpunkt steht dein nächster sinnvoller Schritt.
Für Erwachsene mit oder ohne Vorerfahrung. Neugier und die Bereitschaft, miteinander zu üben, sind ein guter Anfang.
Verständliche Grundlagen, Zeit für Wiederholung und angeleitete Partnerarbeit. Du bekommst persönliches Feedback in einer kleinen Gruppe.
Das Training findet aktuell in einem großzügigen Festsaal in Hamburg statt. Der Raum bietet eine ruhige, klare Atmosphäre für konzentriertes Training.
Einfach einen passenden Termin im vorhandenen Kalender auswählen. Für Fragen vorab kannst du persönlich Kontakt aufnehmen.
Termin auswählenDein Weg bei uns
Wähle im Kalender einen Termin und lerne das Training kennen.
Lerne die Gruppe kennen, stelle deine Fragen und finde dich in Ruhe ein.
Übe die Grundlagen Schritt für Schritt – in deinem Tempo und mit persönlicher Begleitung.
Vertiefe dein Verständnis und entwickle deine Fähigkeiten durch regelmäßige Praxis.

Miteinander lernen
Du sollst verstehen, was du übst und wofür. Fragen, Beobachtung und konstruktives Feedback gehören zum Training dazu.
Fragen zum Training stellenPersönliche Anleitung und nachvollziehbare Rückmeldungen.
Aufmerksamkeit für die eigenen Grenzen und die des Gegenübers.
Grundlagen verstehen, regelmäßig üben und schrittweise vertiefen.
Dein nächster Schritt
Ruhig bleiben. Grenzen setzen. Handeln können.
