SHIFU PETERSELBSTSCHUTZ · FIVEVA MOTIONProbetraining
SELBSTSCHUTZ & FIVEVA MOTION
Shifu Peter
„Zwei Wege. Ein Ziel: handlungsfähig bleiben.“
ZWEI EIGENSTÄNDIGE WEGE
Beweglich, stabil und
handlungsfähig bleiben.
Selbstschutz und Bewegungstraining folgen unterschiedlichen Aufgaben – und derselben Haltung: aufmerksam wahrnehmen, klar handeln und die eigene Struktur bewahren.
SELBSTSCHUTZ · SELBSTVERTEIDIGUNG
Weg der Welle
Ruhig bleiben. Grenzen setzen. Handeln können.
Weg der Welle ist mein System für Selbstschutz und Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stehen keine möglichst vielen Techniken, sondern drei klare Prinzipien: Kontakt aufnehmen, die Linie führen und die eigene Struktur auch unter Druck bewahren.
Kontakt · Linie · StrukturWeg der Welle entdecken →FASZIALES FUNKTIONSTRAINING
FIVEVA Motion
Beweglich bleiben. Stabilität entwickeln. Kraft aufbauen.
FIVEVA Motion verbindet fließende Bewegung, fasziales Funktionstraining und Kraftarbeit. Die fünf Tierprinzipien dienen dabei als praktische Sprache für Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Kraft.
Beweglichkeit · Stabilität · KraftFIVEVA Motion entdecken →DER GEMEINSAME ORT HINTER BEIDEN WEGEN
Die Lotsenstation
In der Lotsenstation verbinden sich Praxis, Wissen und Entwicklung. Hier liegen die weiterführenden Räume, Übungen, Hintergründe und Lernangebote zu Weg der Welle und FIVEVA Motion.
Campus · Werkstatt · Ankerraum · Bibliothek
Lotsenstation betreten →
ERFAHRUNG · PRAXIS · WEITERGABE
Shifu Peter
Meine Arbeit verbindet jahrzehntelange Erfahrung aus Kung Fu, Selbstschutz, Qigong und Bewegungstraining mit einer klaren Frage: Was hilft Menschen dabei, beweglich, stabil und handlungsfähig zu bleiben? Aus dieser Praxis sind Weg der Welle und FIVEVA Motion entstanden.
Probetraining vereinbaren →