Konzentrierte Partnerarbeit: Kontakt und Körperstruktur im Selbstverteidigungstraining

Shifu Peter – Weg der Welle

Selbstverteidigung &
Kung Fu in Hamburg

Ruhig bleiben. Grenzen setzen. Handeln können.

Praktische Selbstverteidigung auf Basis von Wahrnehmung, Position, Kontakt, Linie und Struktur. Für mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit – im Training und im Alltag.

Probetraining vereinbaren

Wahrnehmen. Üben. Wachsen.

Shifu Peter – Weg der Welle

Mehr als Techniken –
eine Haltung fürs Leben.

Selbstverteidigung und Kung Fu ergänzen sich: Du lernst, dich zu schützen, deinen Körper besser zu verstehen und auch unter Druck ruhig zu handeln.

In einer respektvollen Atmosphäre übst du, aufmerksam wahrzunehmen, klare Grenzen zu setzen und deiner eigenen Handlung zu vertrauen.

Weg der Welle

Selbstschutz.
Selbstverteidigung.
Im Alltag wirksam.

Situationen früh erkennen, die eigene Position finden und sich mit klaren, einfachen Prinzipien schützen.

Mehr zum Weg der Welle

Kung Fu

Praxis. Prinzipien.
Entwicklung.

Körperstruktur, Koordination und Präsenz entwickeln. Eine langfristige Praxis für Stabilität, Beweglichkeit und ruhige Kraft.

Mehr zu Kung Fu

Training in Hamburg

Ein Ort zum
Lernen und Wachsen.

So läuft das Training ab

Zentral in Hamburg

Ein großzügiger Festsaal mit ruhiger Atmosphäre für konzentriertes Training.

Persönlicher Unterricht

Kleine Gruppen, individuelle Betreuung und eine klare Struktur.

Probetraining

Kennenlernen, Fragen stellen und erste Erfahrungen sammeln.

Dein nächster Schritt

Bereit, den Weg der Welle
selbst zu erleben?

Jetzt Probetraining vereinbaren

Ruhig bleiben. Grenzen setzen. Handeln können.